clases de canto zumpango Fundamentos Explicación

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Hoy vamos a hablar sobre la respiración por la boca. Existen muchas opiniones encontradas sobre esta técnica, y hay quienes la consideran polémica. Así que vamos a explicar por qué, en algunos casos, y creo que en la mayoría, necesitamos respirar por la boca.

Respirar por la boca tiene una limitación, y es que dicen que no funciona porque nuestra boca se seca más y también nuestras cuerdas vocales se secan más. Sin embargo, esto es un error. ¿Por qué? Porque todo el tiempo estamos entrando y saliendo aire por las cuerdas para vivir, pues estas forman parte de nuestro mecanismo respiratorio.

Cuando hacemos deporte, cuando caminamos, cuando dormimos, cuando vivimos… De ser así, tendríamos problemas constantes en la garganta. Dos: cuando hablamos, nuestra boca también se seca y por eso bebemos agua de forma recurrente para mantener nuestra boca más hidratada.

Piensa que las cuerdas vocales tienen una mucosa, que funciona como la piel. Por lo tanto, al beber agua, el cuerpo la absorbe y ayuda a mantener hidratadas las mucosas, al igual que la piel. Es por esto que los cantantes profesionales deben consumir 3 litros de agua diarios, mientras que los principiantes deben tomar al menos 2 litros.

¿Cómo definimos el agua? Agua es todo lo que no mancha. Mate, café y otras bebidas no entran en esta categoría. Si quieres seguir bebiendo líquidos, perfecto, pero agua es agua.

El alcohol click here tiende a evaporarse dentro del cuerpo, por lo que no es recomendable consumirlo antes de cantar, ya que esto provoca resequedad en las cuerdas vocales.

Por eso no es recomendable. Otro aspecto a considerar es el reflujo gástrico. ¿En qué consiste? Es cuando un ácido sube nuevamente y afecta la mucosa.

Si solo experimentas acidez por unos días, no es un caso de reflujo gástrico.

En este sentido, no hay inconveniente en respirar por la boca. Respirar por la nariz sí sería contraproducente cuando cantas canciones rápidas, porque tienes que detenerte, inhalar y tomar aire en uno o dos segundos, y luego soltarlo.

Aquí puedes aprender ejercicios específicos para mejorar tu respiración. ¿Podemos practicar usando la nariz? Sí, sin problema. Sin embargo, al entrenar con la boca, fortaleces tu técnica y evitas que el aire suba descontroladamente.

Soy Magal Muro, vocal coach. Si eres nuevo en este canal, bienvenido. Si ya has visto mis videos, gracias por regresar.